Benessere Diete Medicina Salute

I fianchi e le cosce sono tra le parti del corpo più difficili da snellire, in particolar modo per le donne. Molto spesso anche seguendo regimi alimentari rigidi tali zone tendono a dimagrire con estrema lentezza e difficoltà. Ma esistono delle diete mirate e degli esercizi fisici specifici che possono aiutare a snellire tali punti. Uno stile di vita sano e salutare poi può senz’altro contribuire a facilitare il processo di dimagrimento.

Le noci insieme agli altri tipi di frutta secca, effettuano l’apporto di tanti benefici all’organismo. Una tipica domanda riguardo questo frutto è :le noci fanno ingrassare? Ecco tutte le informazioni. Le noci hanno origine asiatica , ma sono state esportate in Europa in epoca antichissima. In Italia sono presenti in ogni regioni ma l’albero di noci è usato per produrre il suo frutto soltanto in Campania.

aloe-feroxQuesta pianta ed i suoi effetti terapeutici sono stati ampiamente rivalutati. Le proprietà de aloe ferox per dimagrire e i suoi effetti curativi e preventivi sono apprezzati in tutto il mondo. Quindi vediamo come oltre ad essere associata ad una dieta, può essere usata anche in altri campi. Si dovrebbe però valutare le due principali secrezioni aloe che sono quelle prodotte dalla superficie della foglia, un succo amaro e dal colore giallo, e il gel ottenuto dal succo estratto dall’interno della foglia.

obesità parodontiteLe persone obese hanno una maggiore concentrazione di tessuto adiposo che produce citochine e ormoni. Questa infiammazione influenza le gengive e un sistema immunitario inattivo può provocare la periodontite.

bacche di gojiBacche di goji e semi di chia sono due superfood tra i più consumati al mondo grazie alle loro proprietà benefiche.

acneL’acne è un problema che non ci affligge solo durante l’adolescenza, ma che purtroppo può tornare a fare capolino anche durante l’età adulta.

dieta ipocaloricaPartiamo dal punto che per dimagrire, bisogna seguire un regime alimentare adatto al proprio fisico, non tutte le diete sono efficaci per il nostro fisico.  Prima di seguire una qualsiasi dieta dimagrante è necessario consultare il parere un medico nutrizionista.

integratoriVediamo continuamente pubblicità di integratori alimentari per dimagrire, di ogni tipo ed ogni genere, da quelli che sembrano più ‘seri’ e creati da equipe di veri medici, agli spot più fuorvianti dove sono presenti ragazze in micro bikini con un girovita da modella, che possono permettersi di mangiare quantità di cibo che basterebbe a saziare una squadra di rugby.

diabeteMolte volte per controllare o prevenire il diabete di tipo 2, si sente parlare della dieta chetogenica. Questa dieta prevede un’assunzione molto bassa di carboidrati. Nello specifico, riducendo l’assunzione di carboidrati porta ad abbassare lo zucchero nel sangue, che a sua volta, riduce la necessità di insulina che quindi riduce al minimo la resistenza all’insulina e la sindrome metabolica associata.

celluliteI rimedi naturali anticellulite sono tutti quei trattamenti naturali che possono aiutare l’organismo a disintossicarsi. Le proprietà delle erbe sono utili per combattere i fastidiosi cuscinetti! Fiori, piante, erbe da bere sotto forma di tisane, infusi, decotti aiutano il nostro corpo a smaltire e le tossine, sostanze nocive che sono all’origine di molti disturbi digestivi e quindi anche di problemi estetici.