| CONCHIGLIE
AL BASILICO E RICOTTA |
Kcal
a porzione: 340
Ingredienti per 4 persone: 300 grammi di conchiglie di
grano duro, abbondante basilico, 60 gr di ricotta fresca
di mucca, 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva, 1
bustina di zafferano, sale.
Lavate accuratamente il basilico.
Cuocere l'acqua in scarsa acqua salata e aggiungere il
basilico al momento dell'ebollizione e se le foglioline
sono molto tenere e fresche versatele nel momento stesso
in cui buttate la pasta.
A cottura quasi ultimata, aggiungete lo zafferano.
Scolate lasciando un poco di acqua di cottura per non
rendere il tutto troppo asciutto e versare la pasta con
il basilico in una padella ed aggiungere la ricotta e
due cucchiai di olio e amalgamate il tutto su fuoco lento
per non più di 2 o tre minuti. Servite caldo.
Pasta: 355 calorie per 100 gr
Ricotta di mucca: 146 calorie per 100 gr
Olio: 108 calorie 1 cucchiaio
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