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CONCHIGLIE AL BASILICO E RICOTTA
Kcal a porzione: 340

Ingredienti per 4 persone: 300 grammi di conchiglie di grano duro, abbondante basilico, 60 gr di ricotta fresca di mucca, 2 cucchiai di olio extra vergine d'oliva, 1 bustina di zafferano, sale.

Lavate accuratamente il basilico.
Cuocere l'acqua in scarsa acqua salata e aggiungere il basilico al momento dell'ebollizione e se le foglioline sono molto tenere e fresche versatele nel momento stesso in cui buttate la pasta.
A cottura quasi ultimata, aggiungete lo zafferano.
Scolate lasciando un poco di acqua di cottura per non rendere il tutto troppo asciutto e versare la pasta con il basilico in una padella ed aggiungere la ricotta e due cucchiai di olio e amalgamate il tutto su fuoco lento per non più di 2 o tre minuti. Servite caldo.

Pasta: 355 calorie per 100 gr
Ricotta di mucca: 146 calorie per 100 gr
Olio: 108 calorie 1 cucchiaio


 
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