| CONIGLIO
AI PEPERONI |
Kcal
a porzione: 260
Ingredienti per 4 persone: 500 gr di polpa di coniglio,
500 gr di peperoni rossi, 500 gr di pomodori lunghi, 1
cipolla, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 2 spicchi
di aglio, 6 foglie di salvia, 1 rametto di rosmarino,
1 foglia di alloro, sale, 1 peperoncino tritato.
Tagliare a fette sottilissime la cipolla e metterla in
una padella e farla dorare con un cucchiaio di olio e
uno di acqua.
Lavare i pomodori e tagliarli a rondelle sottili.
Lavare i peperoni, aprirli ed eliminare i semi e i filamenti
quindi tagliarli a pezzetti.
Unire i pomodori, e i peperoni alla cipolla insieme a
uno spicchio d'aglio, salare poi fare cuocere a fiamma
moderata per quindici minuti.
Cuocere a vapore per 45 minuti il coniglio a pezzi con
sopra uno spicchio d'aglio, la salvia, il rametto di rosmarino,
la foglia di alloro il sale e mezzo cucchiáno di peperoncino
tritato.
Disporre i peperoni e i pomodori su un grande vassoio,
con sopra i pezzi di coniglio. Servire ben caldo. |
|