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PESCE SPADA ALLA GHIOTTA
Kcal a porzione: 200

Ingredienti per 2 persone: 350 gr di pesce spada, 1 costa di sedano, 1 cipolla piccola, 2 spicchi d'aglio, 100 gr di polpa di pomodoro, 10 olive verdi, 1 cucchiaino olio extra vergine d'oliva, sale.

Tagliare a fettine sottili la cipolla, l'aglio e il sedano
Far dorare il tutto in una padella con l'olio.
Unire le olive e la polpa di pomodoro, 5 cucchiai di acqua e lasciate cuocere per 5 minuti.
Aggiungere il sale, e adagiare la fetta di pesce spada nella padella e lasciare cuocere piano, senza coprire per circa 10 minuti per lato.
Se necessario aggiungete poca acqua calda.


 
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