| PLATESSA
CON SALSINA VERDE |
Kcal
per porzione: 220
Ingredienti per 4 porzioni: 1 cespo di lattuga 1 cetriolo
300 gr yogurt magro 2 cucchiaini olio extravergine di
oliva, scorza di limone grattugiata, 400 g filetto di
platessa, aneto fresco
Frullare nel mixer l'insalata e il cetriolo lavati e tagliati
a pezzetti insieme con yogurt, olio, un pizzico di sale
e la scorza di limone.
Cuocete i filetti di platessa al vapore, posateli sul
piatto di portata e ricopriteli con la salsa, aggiungete
l'aneto fresco e servite. |
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