| SPINACI
E POMODORI GRATINATI |
Kcal
a porzione: 155
Ingredienti per 1 persona: g 150 spinaci, 3 cucchiaini
d'olio, g 70 pomodori, g 10 pangrattato.
Lessare gli spinaci e insaporirli, ben sgocciolati, in
una padella con l'olio e il sale.
Tagliare per lungo i pomodori eliminando i semi e l'acqua,
e passarli in una padella con 1 cucchiaino d'olio e salare.
In un tegame con nel fondo della carta forno mettere a
strati alterni i pomodori e gli spinaci e cospargere l'ultimo
strato con della mollica di pane grattugiata e una spruzzare
(con vaporizzatore) 1 cucchiaino d'olio.
Mettere il tegame nel forno a gratinare. |
|